Le deuil — d’une personne, d’une relation, d’un rêve, d’une étape de vie — est un passage délicat, parfois invisible aux yeux du monde, mais profondément ressenti.
Qu’il soit subi ou choisi, brutal ou diffus, il bouscule, ralentit, transforme.
Dans notre société qui valorise la rapidité, le « repartir », le « passer à autre chose », il est rare de trouver un espace pour accueillir pleinement ce qui a été perdu, ce qui n’est plus.
Le Carnet de Deuil© est cet espace.
Un refuge créatif, où les mots, les couleurs, les images et les gestes viennent doucement soutenir le cheminement.
Un lieu d’expression, de transformation, au rythme du cœur.
On y dépose les émotions, les souvenirs, les manques, les espoirs, les silences.
Page après page, le carnet devient un compagnon, une trace tangible de cette traversée intérieure.
Un parcours créatif et symbolique
Je propose ce parcours sous forme :
- de 2 journées en petit groupe
- ou 4 demi-journées, selon les besoins
- également en accompagnement individuel, en toute intimité
L’approche s’appuie sur le Journal Créatif®, une méthode alliant écriture, dessin, collage, peinture intuitive, dans une optique d’expression et de transformation (aucune compétence artistique n’est requise).
Mon cadre soutenant permet :
- de revisiter symboliquement les différentes étapes du deuil
- d’exprimer ce qui ne peut pas toujours se dire
- de se relier à ce qui fait sens
- de laisser émerger une forme de paix intérieure, de lien et d’élan
Une traversée que je connais
Ayant moi-même traversé plusieurs changements de vie majeurs — divorce, maladie d’un enfant, perte d’emploi, reconversion professionnelle, deuils parentaux — j’ai fait l’expérience intime de ce que ces outils peuvent offrir.
Le Carnet de Deuil© m’a permis de canaliser mes émotions, de faire de la place à l’indicible, de retrouver un fil de joie et de sens, même au cœur du manque.
Aujourd’hui, c’est avec douceur, présence et confiance que je vous accompagne à votre tour, dans votre propre traversée, unique.
Infos pratiques
📍 Les ateliers ont lieu à La Gorgue et Nieppe
👥 Groupes de 4 à 5 personnes / ou en individuel
📅 Prochaines dates sur demande
💌 Pour en savoir plus, ou poser vos questions, je suis à votre écoute
Vous souhaitez retrouver un espace pour vous, pour honorer ce qui a été, et vous ouvrir doucement à ce qui vient ?
Je vous y accueille avec bienveillance.